fly5怎么踩开

作者： 2023-11-24 07:10:01

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需要大力腾空起跳，然后脚用力向下踩地飞跃过程中需要借助大腿和腹部的力量，自然地蹬开，并迅速掉回地面如果想要踩开更加稳健，可以多练习以提升身体的控制和平衡能力，也可以使用一些辅助器材或寻找专业指导来提高自己的技巧

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